แอป My Tabata Timer: แอปสำหรับการฝึกซ้อม HIIT ที่ง่ายและสามารถปรับแต่งได้
My Tabata Timer เป็นแอปฟรีAndroidที่พัฒนาโดย ellerynz ในหมวดหมู่ไลฟ์สไตล์ ออกแบบมาเพื่อการฝึกออกกำลังกายแบบ high-intensity interval training (HIIT) ด้วยการแตะเพื่อเริ่ม หยุดชั่วคราว และกดค้างเพื่อเริ่มใหม่ แอปนี้ใช้ง่าย มีตัวอักษรใหญ่ที่อ่านง่าย และหน้าจอจะเปิดอยู่ในระหว่างการใช้งาน สีจะเปลี่ยนตามชุด และเสียงจะบ่งบอกถึงสิ้นสุดของชุด ในขณะที่วงกลมจะเปิดแสงเพื่อบ่งบอกชุดที่เหลือ
แอปนี้มีเวลาและจำนวนชุดที่กำหนดเองได้ และมีตัวเลือกในการเปลี่ยนสี ช่วยให้ผู้ใช้สามารถปรับแต่งประสบการณ์การออกกำลังกายของตนเองได้ Tabata เป็นวิธีการ HIIT ที่ได้รับความนิยม และแอปนี้เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลองใช้งานด้วยการออกกำลังกายหลากหลายรูปแบบ เช่น การวิ่งรักษาสุขภาพ การใช้เคทเทิล เพิ่มกำลังแขน กายภาพบำบัด และอื่น ๆ นอกจากนี้ การออกกำลังกายด้วยวิธีนี้ใช้เวลาเพียง 4 นาทีเท่านั้น
ควรทราบว่านักพัฒนาไม่ต้องการสิทธิ์พิเศษใด ๆ เพื่อติดตั้งแอป และมีข้อมูลติดต่อของนักพัฒนา แต่แอปไม่ขอข้อมูลเพื่อคำแนะนำหรือข้อเสนอแนะใด ๆ
โดยรวมแล้ว My Tabata Timer เป็นแอปที่ดีสำหรับผู้ที่ต้องการประสบการณ์การออกกำลังกาย HIIT ที่เรียบง่ายและสามารถปรับแต่งได้โดยไม่มีคุณสมบัติที่ไม่จำเป็นใด ๆ
